☘☘NICE HOMEWORK #6☘☘
*BELAJAR MENJADI MANAJER KELUARGA HANDAL*
Bunda, sekarang saatnya kita masuk dalam tahap “belajar menjadi manajer keluarga yang handal.
Mengapa? karena ini akan mempermudah bunda untuk menemukan peran hidup kita dan semoga mempermudah bunda mendampingi anak-anak menemukan peran hidupnya.
Ada hal-hal yang kadang mengganggu proses kita menemukan peran hidup yaitu RUTINITAS
Menjalankan pekerjaan rutin yang tidak selesai, membuat kita _Merasa Sibuk_sehingga kadang tidak ada waktu lagi untuk proses menemukan diri.
Maka ikutilah tahapan-tahapan sbb :
Tuliskan 3 aktivitas yang paling penting, dan 3 aktivitas yang paling tidak penting
Paling penting
1. Solat, mengaji
2. Mengurus dan mendidik anak
3. Mengurus suami
Tidak penting:
1. Stalking sosmed, belanja online
2. Stalking status whatsapp
3. Browsing
Waktu anda selama ini habis untuk kegiatan yang mana?
Selama ini semua aktivitas dilakukan
Jadikan 3 aktivitas penting menjadi aktivitas dinamis sehari-hari untuk memperbanyak jam terbang peran hidup anda, tengok NHW sebelumnya ya, agar selaras.
Kemudian kumpulkan aktivitas rutin menjadi satu waktu, berikan “kandang waktu”, dan patuhi cut off time ( misal anda sudah menuliskan bahwa bersih-bersih rumah itu dari jam 05.00-06.00, maka patuhi waktu tersebut).
Jadwal rutin
4.00-7.30 ; 11.30-15.30; 17.30-20.30
Jadwal dinamis
7.30-11.30; 15.30-17.30; 20.30-23.00
Jangan ijinkan agenda yang tidak terencana memenuhi jadwal waktu harian anda.
Setelah tahap di atas selesai anda tentukan. Buatlah jadwal harian yang paling mudah anda kerjakan.
Jadwal rutin:
4.00-5.30 solat, masak pagi dan siang, bekal suami
5.30-7.00 istirahat, menyusui, pasar
7.00-7.30 sarapan, mandi
Jadwal dinamis:
7.30-8.00 main bersama
8.00-9.00 jemur, sarapan anak
9.00-10.00 beres beres, solat, main bersama
10.00-11.00 cemilan, main bersama
11.00-11.30 makan anak, sikat gigi
Jadwal rutin
11.30-14.30 menyusui, masak, makan, solat, tidur
14.30-15.30 beres beres, solat
Jadwal dinamis
15.30-16.00 mandi bersama anak, cemilan
16.00-17.00 jalan sore
17.00-17.30 makan, main sepeda
Jadwal rutin
17.30-18.30 beres beres, solat, ngaji,menyusui
18.30-19.30 main, solat, sikat gigi, ganti baju tidur
19.30-20.30 main bersama abi
Jadwal dinamis
20.30-21.00 menyusui, baca buku, menidurkan anak
21.00-23.00 beres beres, istirahat, gadget, pillow talk suami
Amati selama satu minggu pertama, apakah terlaksana dengan baik?
Sedang berjalan
kalau tidak segera revisi, kalau baik, lanjutkan sampai dengan 3 bulan.
*BELAJAR MENJADI MANAJER KELUARGA HANDAL*
Bunda, sekarang saatnya kita masuk dalam tahap “belajar menjadi manajer keluarga yang handal.
Mengapa? karena ini akan mempermudah bunda untuk menemukan peran hidup kita dan semoga mempermudah bunda mendampingi anak-anak menemukan peran hidupnya.
Ada hal-hal yang kadang mengganggu proses kita menemukan peran hidup yaitu RUTINITAS
Menjalankan pekerjaan rutin yang tidak selesai, membuat kita _Merasa Sibuk_sehingga kadang tidak ada waktu lagi untuk proses menemukan diri.
Maka ikutilah tahapan-tahapan sbb :
Tuliskan 3 aktivitas yang paling penting, dan 3 aktivitas yang paling tidak penting
Paling penting
1. Solat, mengaji
2. Mengurus dan mendidik anak
3. Mengurus suami
Tidak penting:
1. Stalking sosmed, belanja online
2. Stalking status whatsapp
3. Browsing
Waktu anda selama ini habis untuk kegiatan yang mana?
Selama ini semua aktivitas dilakukan
Jadikan 3 aktivitas penting menjadi aktivitas dinamis sehari-hari untuk memperbanyak jam terbang peran hidup anda, tengok NHW sebelumnya ya, agar selaras.
Kemudian kumpulkan aktivitas rutin menjadi satu waktu, berikan “kandang waktu”, dan patuhi cut off time ( misal anda sudah menuliskan bahwa bersih-bersih rumah itu dari jam 05.00-06.00, maka patuhi waktu tersebut).
Jadwal rutin
4.00-7.30 ; 11.30-15.30; 17.30-20.30
Jadwal dinamis
7.30-11.30; 15.30-17.30; 20.30-23.00
Jangan ijinkan agenda yang tidak terencana memenuhi jadwal waktu harian anda.
Setelah tahap di atas selesai anda tentukan. Buatlah jadwal harian yang paling mudah anda kerjakan.
Jadwal rutin:
4.00-5.30 solat, masak pagi dan siang, bekal suami
5.30-7.00 istirahat, menyusui, pasar
7.00-7.30 sarapan, mandi
Jadwal dinamis:
7.30-8.00 main bersama
8.00-9.00 jemur, sarapan anak
9.00-10.00 beres beres, solat, main bersama
10.00-11.00 cemilan, main bersama
11.00-11.30 makan anak, sikat gigi
Jadwal rutin
11.30-14.30 menyusui, masak, makan, solat, tidur
14.30-15.30 beres beres, solat
Jadwal dinamis
15.30-16.00 mandi bersama anak, cemilan
16.00-17.00 jalan sore
17.00-17.30 makan, main sepeda
Jadwal rutin
17.30-18.30 beres beres, solat, ngaji,menyusui
18.30-19.30 main, solat, sikat gigi, ganti baju tidur
19.30-20.30 main bersama abi
Jadwal dinamis
20.30-21.00 menyusui, baca buku, menidurkan anak
21.00-23.00 beres beres, istirahat, gadget, pillow talk suami
Amati selama satu minggu pertama, apakah terlaksana dengan baik?
Sedang berjalan
kalau tidak segera revisi, kalau baik, lanjutkan sampai dengan 3 bulan.
No comments:
Post a Comment